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유자차효능, 겨울철 건강관리에 필수인거 아시죠?

이슈맨 2013.12.13 00:40

안녕하세요. 하루에한개 쓰는게 참 힘드네요. 어느새 12시가 지났다는 ㅜㅜ

유자차 효능에 대해서 알아볼게요. 날씨도 갑자기 추워지고 

진정한 겨울이와서~ 이제 효과를 발휘할때가 됐답니다. ㅎ




참~~ 한가지 중요한 사실!!! 

차가운 성질을 가지고 있어서 열이 많은 분들에게 좋다고해요.

전 냉체질이라서 잘 안맞는듯해요~

하지만 가끔 먹는건 괜찮은거 같아요. 맛있다보니~



몸에 기운이 없거나 맥이 약한분들 그리고 소화가 잘 안되시면

피하는게 좋다고 합니다~~



피로회복 -  유자에 풍부한 유기산 중 구연산이 젖산을 분해시켜서

피로회복에 도움을 준다고 해요. 



혈액순환개선 - 펙틴과 리모넨 성분을 함유하고 있는데요. 혈액순환에 도움을주고,

모세혈관을 튼실하게함은 물론~ 고혈압을 낮춰주는데도 좋다고 해요. 



감기증상 개선 - 열을 낮춰주고 탈수증상을 개선하며 기침을 진정시켜준다고 해요. 



골다공증예방 - 칼슘이 많아서 성장기 어린이에게 좋고 특히 성인들의 골다공증에 좋다고 해요. 


피부개선 - 또다른 유자차효능엔~ 팩틴성분이 신진대사를 원활하게 하고

혈액순환을 좋게해서, 노화방지에도 도움을 준다고 합니다. 



정말 좋죠? ^^ 저처럼 냉체질이 아닌 분들은 겨울에 유자차 효능을 믿고 즐겨마시셔도 좋을거 같아요~

눈이 많이 내려서 길이 미끄럽네요. 아침 출근길 등교길 유의하세요~ 



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