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고혈압 전단계 관리 및 대처방법

이슈맨 2017.08.23 22:33
고혈압 전단계 관리 및 대처방법 알아볼게요. 최근 우리나라에도 많은 분들이 앓고 있는 흔한 질병입니다.






하지만 정말 위험할 수도 있으니 관리를 잘해야 합니다. 남녀 구분없이 증상을 앓고 있는 분들이 많이 늘어나고 있는 실정입니다. 




고혈압 전단계 관리 잘해줘야 하는 이유는 그에 따른 합병증이 더 무섭기 때문입니다. 뇌졸증, 심장마비 또는 신장기능 상실이라는 결과를 가져올 수 있습니다. 현재는 관리를 잘해주는 수밖에는 딱히 치료법이 없다고 봐도 과언이 아닙니다. 

고혈압 전단계


고혈압 전단계 경우 나이가 젊다고 해서 안심하면 안됩니다. 나이가 많다고 해서 걸리는 질병이 아니라 염분섭취가 많은 경우 발생할 수 있습니다. 




비만이나 과체중이 되지 않도록 유의해야하며 음주 및 흡연을 줄여주시는 것이 좋습니다. 자극적 음식을 피하고 저염식을 해주면 좋습니다. 

고혈압


사실 직접 겪기전에는 큰 문제로 생각 안하는 경우가 있는데요. 미리 관리해둬야 향후에 후회하지 않습니다. 


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