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비만 극복 몸짱 할아버지, 오늘부터 운동 좀 하실게요~

이슈맨 2013.10.30 09:56

안녕하세요~ 오늘 아침에 일어나서 이런저런 일을 하던 중, 놀라운 것을 발견! 그것은 바로 비만 극복 몸짱 할아버지 입니다. 아니 뭐 몸이 좋으면 얼마나 좋겠어. 라고 생각했는데 이게 웬일일까요? 정말 말 그대로 어메이징~ 판타스틱 하네요. ㅋ





누가봐도 평범한 분이셨어요. 그 나이대에 맞는 몸매를 가지시고 친구분들과 담소도 나누고 말이시죠.

현재 64세의 나이라고 하는데요 비만과 저질체력으로 고생을 하셨다고 하네요. 




그렇다면 어떻게 비만 극복 몸짱 할아버지로 유명세를 타기 시작했을까요? ^^ 이렇게 배도 나오고~

힘들어 보이던 분이 56세때부터 처음으로 운동을 시작하셨다고 해요. 그전에 딱히 운동을 해본적이 없다고 하는데, 과연 어떻게 변했을까요? 



아..정말 챙피합니다. 저는 뭘하고 있었던걸까요? 저 나이에 저 정도의 몸매를 가꿨는데..

제 몸매는 저 위에 사진과 비슷할 지경이니 ㅜㅜ 오늘부터 긴장 좀 하고 운동 시작해야겠어요 



복근 선명한것 좀 보세요. 이게 말이 되는걸까요? 와..진짜 장난 아니네요. 얼마나 열심히 운동을 하셨길래 저런 몸매를 가지게 되었을까요?



날씨가 춥다고, 조금 피곤하다고 미루지 맙시다. 저 나이에도 운동을 하며 건강관리를 해야하는데 젊은 분들은 더 열심히 해야겠죠? 비만 극복 몸짱 할아버지처럼 저도 오늘부터 운동 들어갑니다.

기대(?)해주세요 ㅋㅋ 




무엇보다 중요한건 꾸준하게 안전하게 제대로 된 방법으로 운동을 하는 것이겠죠 ^^

오늘도 행복한 하루 보내세요~ 

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